Yoga en Entreprise à Paris
Offrez une pause à vos collaborateurs et permettez-leur de prendre le temps de se ressourcer et de faire le plein d’énergie le temps d’un cours de Yoga en entreprise.
Yoga en entreprise à Paris: mes services
Des cours de yoga d’une heure, sur chaise ou sur tapis, plus ou moins dynamiques et axés sur la détente, pour s’adapter à vos besoins. Tous mes cours sont réalisables en direct dans vos locaux ou en ligne, à la pause déjeuner entre 12h et 14h.
Les bénéfices des cours Yoga en entreprise
Pratiqué ensemble, au sein même de votre entreprise, le yoga renforce la cohésion, l’écoute, le partage et le respect du groupe. En séances régulières ou ponctuelles, il est une activité physique idéale pour le corps et l’esprit d’équipe.
Hatha Yoga au bureau à PARIS
Les séances comprennent un temps de méditation et respiration en début et fin de cours et un enchaînement de postures au milieu.
Le Yoga sur Chaise en entreprise à Paris
Le yoga sur chaise est une forme de yoga doux qui peut être pratiquée en position assise. Certaines poses peuvent également être effectuées debout en utilisant une chaise comme support. Vous pouvez faire du yoga sur chaise presque partout où vous pouvez trouver un endroit pour vous asseoir.
Yoga et Méditation en entreprise à Paris
Les avantages fantastiques de l’intégration de la méditation au travail Réduction du stress au travail. … Des systèmes immunitaires plus forts. … Bonheur et satisfaction accrus. … Augmentation de la concentration et de la mémoire. … Créativité accrue. … Relations de travail harmonieuses. … Meilleure prise de décision. … Leadership conscient.
Yoga entreprise à Paris: L’avis des Yogis
Yoga en entreprise à Paris : Les Forfaits
Sans engagement
COURS DE YOGA en entreprise À PARIS À LA CARTE
Cours de yoga collectifs à l’unité :
(entre 5 et 10 pers)
Vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé selon vos besoins du moment.
Engagement 3 mois
ROUTINE YOGA entreprise a paris
Cours de yoga collectifs :
Engagement sur 3 mois pour mettre en place une routine bien être au travail.
(entre 5 et 10 pers)
1560 € soit 130 €/cours
Engagement 6 mois
ROUTINE YOGIS AND YOGA ENTREPRISE a paris
Cours de yoga collectifs :
Engagement sur 6 mois pour s’engager dans une pratique régulière de bien être au travail.
(entre 5 et 10 pers)
vous n’avez pas trouvé la formule adéquat pour pratiquer le yoga dans votre entreprise à Paris ou pour un séminaire ? je vous propose de me contacter si vous souhaitez réaliser un devis personnalisé.
PREMIERs PAS YOGA EN ENTREPRISE a paris
Yoga en entreprise à Paris: Commencez par un cours d’essai
Vous avez décidé d’offrir à vos collaborateurs une pause et d’essayer le yoga mais vous n’avez aucune idée de comment choisir le bon cours de Yoga ?
Je vous conseil de commencer par une séance d’essai afin de choisir le type de Yoga qui s’adaptera le mieux à vos attentes.
« UNE ONCE DE PRATIQUE VAUT GÉNÉRALEMENT MIEUX QU’UNE TONNE DE THÉORIE »
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